Four Seasons Country ClubFour Seasons Country Club

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O nosso ginásio ao ar livre

A área inclui os seguintes equipamentos:
Simulador de escada

Esqui
Jogo cintura
Duplo Pedaleira 
Press
Remo
TR FIT XS

Sessão de treino ao ar livre de 30 minutos, €8.00 por aula
Terça e Sexta das 11h30 às 12h00

Sessão de alongamento de 45 minutos, € 8.00 por aula
Segunda e Sábado das 11h30 às 12h15
(Horários e aulas sujeitos a alterações durante o período de Inverno)

Esperamos que disfrutem desta nova área que criámos.

As aulas de Pilates decorrerão junto ao chipping e putting green, atrás da piscina, no relvado que dá acesso ao driving range. A duração da aula será de 45 minutos e terá um custo de €10.00 por aula. Terça-feira e Sexta-feira das 10h00 às 11h00. As aulas de Pilates estão sujeitas a um mínimo de 3 participantes.

Temos pacotes disponíveis a um preço mais vantajoso:

- Cartão Fitness: inclui aulas de hidroginástica, circuito e spinning.
01 sessão - €6.00
05 sessões - €25.00 - €5.00 cada
12 sessões - €54.00 - €4.50 cada
20 sessões - €80.00 - €4.00 cada

- Cartão de treino ao ar livre: inclui treino ao ar livre e aulas de alongamento.
01 sessão - €8.00
05 sessões - €35.00 - €7.00 cada
12 sessões - €78.00 - €6.50 cada
20 sessões - €120.00 - €6.00 cada

Não há pacotes disponíveis para Pilates.

Relembramos que é necessário reservar as aulas no gabinete de desportos que pode ser contactado através do +351 289 357 132 ou e-mail sports@fsccqdl.com.

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